Hopp til hovedinnhold Hopp til søkeboks Hopp over båndkommandoer Logg på

Treningsgruppe

Jenta i rosa og lilla klær strekker hendene over hodet mens hun ser utover skog og elv fra fjelltopp 

 Foto: Fotograf Jonas Hasselgren


Treningsgruppe er et tilbud til de som ønsker å trene, men synes det er
vanskelig å motivere seg til å gjøre det på egenhånd.

Ved å delta i treningsgruppa får du et fast tidspunkt og ei kjent gruppe å trene
sammen med. Det vil gjøre dørstokkmila litt kortere, tror vi.

Det er viktig at med variasjon i basistreninga. Derfor har instruktørene høg kompetanse.

I tillegg er treningsgruppe et lavterskeltilbud uten konkurranse og egenandelen er
kun 1 000 kroner i året.  Alt dette håper vi vil stimulere målgruppa som er de som
ikke er så aktive fra før.

Aktiviteter i treningsgruppa:

  • Lek og øvelser ute
  • Topptur i nærheten
  • Aktiviteter i gymsal
  • Spinning
  • Pilates
  • Slalåm og snowboard
  • Lek i snø med/uten ski

Skoleåret 2015/2016 var det ikke mange nok søkere til dette tilbudet.

Sist oppdatert: 14.09.2015 15:49:44