Hopp til hovedinnhold Hopp til søkeboks Hopp over båndkommandoer Logg på

Gi tid

Av: Ramona Nordnes | Publisert: 04.10.2019 09:25:00
Ingrid Bruun

​Ingrid Bruun holdt foredrag på verdensdagens for psykisk helse i Trysil 8. oktober 2019.

​Trysil markerte verdensdagen for psykisk helse med foredraget Gi tid med Ingrid Bruun tirsdag 8. oktober.

Verdensdagen for psykisk helse i år tar for seg hvordan vi bruker tida vår.

Ingrid Brunn

Som 12-åring lovet Ingrid (25) seg selv at hun aldri skulle bli eldre enn 16. I en alder av 17 prøvde hun seg på sitt fjerde selvmordsforsøk - men døden var ikke noe for henne. Det er hun takknemlig for i dag.

Positiv psykologi

Ingrid Bruun har jobbet som foredragsholder siden 2012 og er allerede en anerkjent person på scenen. Med en ekte sertifisering i positiv psykologi, og som selvutnevnt ekspert på tørr humor, trekker hun inn selvironi og humor for å ufarliggjøre tabubelagte temaer om og rundt psykisk helse.

Mange temaer

Hun kan snakke om mangt og meget, blant annet selvmord, depresjon og angst, selvtillit og selvfølelse, åpenhet og kommunikasjon, brukermedvirkning og livsmestring med mer. Fra dødsglede til livsglede.

Engasjerende

I dag jobber hun som daglig leder og foredragsholder for Kompetansesenter for livsmestring og folkehelse (livshelse.no). Fornøyde oppdragsgivere trekker særlig frem hennes evne til å engasjere og inspirere både unge og eldre med innlevelse, troverdighet og god struktur.

 Mer informasjon

Sist oppdatert: 10.10.2019 08:12:58