Hopp til hovedinnhold Hopp til søkeboks Hopp over båndkommandoer Logg på

Velkommen til sittedans

Av: Grete Myrvold Rydje | Publisert: 23.09.2020 11:30:00
Tegning av sittedans

​Annenhver onsdag er det sittedans for hjemmeboende i arbeisstua på sykehjemmet.

​Vi inviterer hjemmeboende på glad sittedans i arbeidsstua på sykehjemmet på onsdager i oddetallsuker kl. 11-12.30.

​Sittedans er enkle bevegelser med armer og bein som gjøres sittende på en stol under ledelse av instruktør. Alle danser er laget til kjente og kjære melodier.

Fysisk trening

- Sittedans er god fysisk trening. Man får bedre kondisjon og koordinering og styrket muskulatur. Vi holder på cirka 45 minutter før vi avslutter med kaffe og vafler. Dette er god, gratis trim på en enkel, morsom og sosial måte, sier frivilligkoordinator Ester Borg Rasmussen.

Hjemmeboende

- Alle hjemmeboende som ønsker lett og morsom fysisk aktivitet, er hjertelig velkomne. Det er ingen påmelding, bare møt opp, sier frivilligkoordinator Ester Borg Rasmussen.

Arrangør er Trysil frivilligsentral i samarbeid med frivillige.
 

Sist oppdatert: 24.09.2020 08:16:27